fbpx

מה שלומך?

נא ללחוץ על התשובה המתאימה

לשם שינוי- אימון אישי בירושלים

אימון, טיפול וליווי באתגרי החיים

שער לשינוי

התחילו כאן ותגיעו למקמות חדשים

מבעד לשער זה אלווה אותך למקום הבא שלך לפי בקשתך – בדרך להגשמת חלומותיך, במסע בעקבות טעם החיים, או למפגש אמיץ ומרגש עם הכאב והקושי שיוליד ריפוי ושמחת חיים.

טקסטים מעשירים

אסופת מאמרים

אולי זה סיפור עתיק שיבוא לך בדיוק בזמן? אולי זו תובנה מעוררת השראה שתביא לחייך משהו חדש לגמרי? אולי כלי עוצמתי ומרגש שיתאים לשינוי הנכון עבורך?  לפניך יצירתי לשם שינוי

הרצאות וסדנאות

לחברות וארגונים

אשמח לפגוש אתכם ואת חבריכם ולשתף, במפגש קבוצתי המותאם אישית עבורכם, במגוון של כלים מעשיים, תכנים מרתקים ועולמות השראה, שיביאו משהו חדש ומרגש לכל אחד ולכולם ביחד

עצה ידידותית

כתבו לי את שאתם מרגישים כעת ואשיב לכם עצה חברית, קצרה ולא מחייבת (מבחינתכם)

נתחיל מהסוף- השינוי אפשרי!

יותר מזה, אפשר לקחת אותו לאן שרוצים ולקבל חיים שלא ידענו שיש כאלה, ולגלות שאלו החיים שלנו, שרק חיכו לרגע הזה, ושכל הכלים והתובנות, השיטות והגישות בעולמות האימון, הטיפול והצמיחה – הם בסך הכול נושאי הכלים שלך במסע לשם שינוי. נקודת המשען המאפשרת להזיז את החיים קדימה היא הרצון לשינוי. לעתים הוא חזק דיו להתגבר על כל המכשולים. לעתים הוא מספיק כדי לשאול את השאלה – איך עושים את זה? לחפש מלווה מתאים, ולצאת לדרך.

 אשמח ללוות אותך במסעך כמורה דרך ונושא כלים. הצעד הראשון הוא פשוט – כל אחד מביא את מה שהוא לא יודע ועם זה יוצאים לדרך, בה ימצאו התשובות. האחריות שלך היא לתת לעצמך יותר כדי לקבל יותר. אני אחראי על זיהוי ההזדמנויות שיתגלו לנו כדי לאפשר לך לנצל אותן לשם שינוי. אני יכול להתחייב על כך שהמסע שלנו יהיה מרגש, מרתק ומעורר השראה.  

האתגר שלך, יכול להיות בכל הקשר, בכל דרך, בכל שביל, אני לוקח אחריות על התהליך, על האפשרויות השונות והכלים המגוונים שאציע לך, על ההזדמנויות לגילוי  שאחשוף בפניך, ועל הנוף שיתגלה במסע – בעליה מאוזנת בין קוצר רוח לקוצר נשימה – שיהיה משיב רוח ועוצר נשימה. זה יהיה מרגש, זה יהיה משמעותי, וזה יהיה בכיף.

יש לי את דרכי הייחודית בעולם האימון והטיפול, ואם היא מתאימה לך, היא נכונה לך. אם גיריתי את סקרנותך אשמח שנברר בשיחת הכרות טלפונית אם פנינו למסע משותף לשם שינוי, שיסייע לך להגיע למקום הנכון. 

דוד פלנט מאמן אישי (קואצ'ר בירושלים)

נתחיל מהסוף- השינוי אפשרי!

יותר מזה, אפשר לקחת אותו לאן שרוצים ולקבל חיים שלא ידענו שיש כאלה, ולגלות שאלו החיים שלנו, שרק חיכו לרגע הזה, ושכל הכלים והתובנות, השיטות והגישות בעולמות האימון, הטיפול והצמיחה – הם בסך הכול נושאי הכלים שלך במסע לשם שינוי. נקודת המשען המאפשרת להזיז את החיים קדימה היא הרצון לשינוי. לעתים הוא חזק דיו להתגבר על כל המכשולים. לעתים הוא מספיק כדי לשאול את השאלה – איך עושים את זה? לחפש מלווה מתאים, ולצאת לדרך.

 אשמח ללוות אותך במסעך כמורה דרך ונושא כלים. הצעד הראשון הוא פשוט – כל אחד מביא את מה שהוא לא יודע ועם זה יוצאים לדרך, בה ימצאו התשובות. האחריות שלך היא לתת לעצמך יותר כדי לקבל יותר. אני אחראי על זיהוי ההזדמנויות שיתגלו לנו כדי לאפשר לך לנצל אותן לשם שינוי. אני יכול להתחייב על כך שהמסע שלנו יהיה מרגש, מרתק ומעורר השראה.  

האתגר שלך, יכול להיות בכל הקשר, בכל דרך, בכל שביל, אני לוקח אחריות על התהליך, על האפשרויות השונות והכלים המגוונים שאציע לך, על ההזדמנויות לגילוי  שאחשוף בפניך, ועל הנוף שיתגלה במסע – בעליה מאוזנת בין קוצר רוח לקוצר נשימה – שיהיה משיב רוח ועוצר נשימה. זה יהיה מרגש, זה יהיה משמעותי, וזה יהיה בכיף.

יש לי את דרכי הייחודית בעולם האימון והטיפול, ואם היא מתאימה לך, היא נכונה לך. אם גיריתי את סקרנותך אשמח שנברר בשיחת הכרות טלפונית אם פנינו למסע משותף לשם שינוי, שיסייע לך להגיע למקום הנכון. 

דוד פלנט מאמן אישי (קואצ'ר בירושלים)

עצה ידידותית

כתבו לי את שאתם מרגישים כעת ואשיב לכם עצה חברית, קצרה ולא מחייבת (מבחינתכם)

נא לבחור נושא ונתחיל

אני מזמין אותך ללחוץ על הנושא שלך לשם שינוי

הכל פתוח! יש לך נושא אחר לשינוי? קשה לך לבחור מאיפה להתחיל? רוצה לברר מה הנושא האמיתי שלך?
רוצה לבדוק אם בכלל צריך שינוי? אני מזמין אותך לדבר אתי, ויחד נתכנן את המסלול הכי נכון עבורך לשם שינוי.

ייעוץ-קרירה-ירושלים

קריירה

ההזמנה תהיה לגלות ולדייק את החזון האישי שלך העולה מתוך השאלות: מה לעשות ומי להיות? במרחבים בינך לבין העולם – לחקור את ניסיון החיים שהביא אותך לנקודה זו, לגייס ממנו את מה שמועיל ולהיפרד בעזרתו ממה שמגביל, לזהות את המשאבים והערכים שיתמכו במסע, להגדיר את סדרי העדיפויות בתחום הציפיות ולעצב בעזרתם את מסלול ההתקדמות האפקטיבי. בעולמך הפנימי  – להקשיב לקולות הראש, הלב והגוף, ללמוד מהם לאן ללכת ולקבל מהם את הכוחות לשינוי, לזהות התנגדויות, ללמוד אותן ומהן, ולמנף אותן לעשיה והתקדמות לתוצאות הכי טובות שלך – המסע שלך להגשמה ושגשוג.

אימון-לצמיחה-אישית-בירושלים

התפתחות אישית

דרך ההתפתחות האישית היא הבסיס לצמיחה בכל תהליך שינוי והיא תהיה אתנו בכל מסלול התקדמות שנכון לך להתמקד בו. היא יכולה גם להיות הנושא הנבחר לשם שינוי, לעבודה שפרותיה יביאו לשינוי והעצמה בכל תחומי החיים: להבין מה המיוחד שבי, לגלות את חוזקותי, ללמוד לקבל ולמנף את חולשותי, לחקור דרכים חדשות ומרתקות לעולמות חדשים ולמצוא בהם את מקומי ואת עצמי, להיות סקרן כמו ילד, להתנסות, להרגיש ולהתרגש, ולגייס את המשאבים העומדים לרשותי, הידועים לי ואלו שעדיין סמויים מהעין, למודעות מיטיבה ולעשיה מגשימה,  לטובת חיים של צמיחה חידוש, ריגוש והגשמה.

אימון-לזוגיות-ויחסים

יחסים וזוגיות

איך לזכות בדבר הכי חשוב לחיים טובים באמת, איך לחיות באהבה? מה אני יכול לעשות כדי לקרב את עצמי למערכת יחסים טובה? איך לשנות לטובה את מה שקורה במערכת היחסים הלא מספקת שלי? איך להוציא את הקושי ממערכות היחסים השונות בחיי ולהפוך אותן למרחב של תמיכה התפתחות ואהבה? איך לשחרר את מי ואת מה שצריך ואיך לקרב את מי ואת מה שרוצים? איך להיות הבוגר האחראי יחד עם הילד החיוני, השובב, השמח והאותנטי שבי.  ההזמנה היא ללמוד את שפת האהבה, לדבר בה, להתבטא בה, להבין אותה, ואת בן שיחי, שהוא לעיתים בן או בת זוג, לעיתים הורה או ילד, לעיתים חבר, והוא כל הזמן אני.

אימון-לניהול-ריגשי-בירושלים

ניהול רגשי

חשבון פשוט: מה כל אחד רוצה? שיהיה לו טוב! ומה זה טוב? זו חוויה רגשית. אז למעשה מה שעומד בינינו לבין החיים שאנו רוצים באמת זה עולם רגשי שאנו לא יודעים מה לעשות אתו. כעס, עצבות, קנאה, דכאון, אכזבה… הם אורחים קבועים בסלון שלנו, אולי אפילו בעלי הבית, וכמה קשה לנו אתם, וכמה מתסכל שלא יודעים איך לצאת מזה. אפשר לשנות את זה, אפשר לחזור להיות בעלי הבית, ולהזמין אורחים שכיף אתם. הכלים לניהול רגשי אותם אציע לך והתהליך אליו אזמין אותך יאפשרו לך לקבל לא רק רגשות חיוביים יותר, אלא חיים אחרים לגמרי, כי החיים הם ברגש. והם רק מחכים לך, להחלטה שלך, לראות אותם, לרצות בהם, לבחור בהם, ולהפוך אותם לחיים הטובים שלך.

אימון לתקשורת בירושלים

תקשורת בין אישית

אני רוצה לפתח את מיומנויות התקשורת שלי ולשפר אותה מול העולם ומול עצמי. לזהות קצרים בתקשורת, להבין את מחירם וכיצד ליצור חיבור חדש ומיטיב. לזהות את הקול שלי, להקשיב לו, למצוא מה הוא אומר לי ומה הוא רוצה לומר לעולם, וללמוד להביא אותו לידי ביטוי יצירתי וייחודי. להכיר וליישם כלים וגישות של תקשורת מטיבה ומקרבת. להביא את עצמי למרכז הבמה של חיי, ולהפוך מצבים של עימות, אילמות, פסיביות או תוקפנות להזדמנויות להביא  את עצמי לעולם ולעצמי. ההזמנה היא ללמוד ולהעמיק בשפת הקשר האישית והבין אישית, ולהיות הכי מיוחד שאני, הכי אותנטי ונפלא ולבד כשבא לי, והכי ביחד והכי קרוב והכי קשוב והכי מתבטא עם מי שאני רוצה להיות אתו בקשר.

משברי-חיים-בירושלים

משברים

אנו פוגשים במשברים בכל תקופות החיים, ובכל ההקשרים. משבר כלכלי, יחסים שעלו על שרטון, כישלון מקצועי, פרידה, מחלה, זקנה ומוות. וזה תמיד קשה וכואב. החוויה הקשה שמתלווה למשברים בחיינו מסתירה בדרך כלל את העובדה שמשבר יכול להיות מקום של לידה, פתח לשינוי והזדמנות למשהו אחר, שונה, שלא היה נגיש לנו לפני המשבר. ההזמנה שלי אליך בהקשר זה תהיה קודם כל ללמוד להכיל את מה שקורה, ולקבל את מה שעולה מתוך זה. כשמזהים את השבר בקיר, אפשר להפוך אותו לפתח ומעבר לעולמות שנחבאים מאחורי הקיר. בעזרת כלים קוגניטיביים נרחיב את הפתח, ובעזרת עבודה רגשית עמוקה נמצא את האומץ לחדור מבעדו למרחבים חדשים של צמיחה ופריחה.

צרו קשר

התקשרו עכשיו לתפנית בחייכם

go@4change.co.il

שער לשינוי

התחילו כאן ותגיעו למקמות חדשים

מבעד לשער זה אלווה אותך למקום הבא שלך לפי בקשתך – בדרך להגשמת חלומותיך, במסע בעקבות טעם החיים, או למפגש אמיץ ומרגש עם הכאב והקושי שיוליד ריפוי ושמחת חיים.

טקסטים מעשירים

אסופת מאמרים

אולי זה סיפור עתיק שיבוא לך בדיוק בזמן? אולי זו תובנה מעוררת השראה שתביא לחייך משהו חדש לגמרי? אולי כלי עוצמתי ומרגש שיתאים לשינוי הנכון עבורך?  לפניך יצירתי לשם שינוי

הרצאות וסדנאות

לחברות וארגונים

אשמח לפגוש אתכם ואת חבריכם ולשתף, במפגש קבוצתי המותאם אישית עבורכם, במגוון של כלים מעשיים, תכנים מרתקים ועולמות השראה, שיביאו משהו חדש ומרגש לכל אחד ולכולם ביחד

מתוך הבלוג...

כוחו של הרגע הזה
כלים מעשיים

לנצור את הרגע

לנצור את הרגע – לעתים זה קורה לנו, לרגע קצר או מתמשך, שאנו מרגישים במקום הנכון, המדויק, המלא, השלם. מקום בו לא משנה מה קורה

קריאה נוספת »
אימון לשינוי קרירה
אימון וריפוי

השאלה שתשנה את חייך

שאלות המטרידות אותנו, אנו רוצים בדרך כלל תשובות ברורות, מהירות ופשוטות. אנו בטוחים שאם נקבל את התשובות המתאימות החיים שלנו סוף סוף יתקדמו בדרך הנכונה.

קריאה נוספת »

איזה יופי

נראה שזה הזמן המתאים לתכנון פריצה בחייך! לקבוע יעדים ומטרות בכל תחום ולהתקדם לשם שינוי. מחכה לך!

מקום טוב באמצע?

אדישות? ריקנות? חוסר טעם ומשמעות? הבה נצא למסע של גילויים מרגשים בעקבות טעם החיים!

משבר הוא ההזדמנות הכי טובה לשינוי

קושי? תקיעות? משבר? אפשר גם אחרת. אני מזמין אותך למסע של ריפוי רגשי וצמיחה לשם שינוי