ספרים מומלצים בנושא אימון טיפול וצמיחה אישית
להלן רשימה ראשונית של ספרים מומלצים, פירוט והרחבה בהמשך. אימון קו- אקטיבי – לורה ויתוורת', הנרי קימסי האוס, פיל סנדאהל אושר אמיתי – ד"ר מרטין א.פ. סליגמן 7 ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד – סטיבן קובי לאהוב את מה שיש – קייטי ביירון להעיר את הענק שבפנים – אנתוני רובינס יתרון הקושי – פול ג' […]
איפה להתחיל בשינוי? – גלגל החיים
אימון אישי מוגדר בדרך כלל בזמן, לתקופה של מספר חודשים, כדי שניתן יהיה להגדיר יעדים ברורים ולהגיע לתוצאות בפרק זמן סביר. בחירת נושא האימון היא מרכזית, שכן קשה מאוד בו זמנית להתנהל מול כמה חזיתות, והתמקדות בנושא מוגדר מאפשרת לתכנן התקדמות מדויקת ואפקטיבית. נכיר כעת את אחד מכלי האימון המוכרים והיעילים ביותר – 'גלגל החיים': […]